Что следует учитывать после операций по поводу грыжи межпозвоночного диска и позвоночника

Для беспроблемного периода восстановления после операций по поводу грыж межпозвоночных дисков и позвоночника, выполненных в результате заболеваний спины и позвоночника, необходимо учитывать некоторые моменты.

Вот важные вопросы, которые следует учитывать после операций по поводу грыжи межпозвоночного диска и позвоночника:

Отдых

После выписки из больницы после операции мы рекомендуем постельный режим в течение первой недели, чтобы дать возможность поверхностной (видимой через кожу) ране зажить. В этот период вы можете вставать 5-6 раз в день для удовлетворения основных потребностей (прием пищи, туалет и т. д.), садиться на стул и принимать пищу.

Корсет

Вам не нужно использовать корсет, если ваш врач не рекомендует это. В обычных обстоятельствах мы не рекомендуем носить корсеты, поскольку они вызывают лень и ослабляют мышцы талии и спины. Однако при необходимости ваш врач укажет, как и как долго вы будете использовать тот тип корсета, который вам подходит. При необходимости носите корсет только сидя или стоя, не надевайте его в постели.

Уход за раной

В течение первой недели достаточно накладывать повязку на рану через день, если врач не указал иное. Достаточно налить на стерильную губку или вату 10% повидон (Бетадин, Батикон и т.п.), нанести на зашиваемый участок, не прижимая, накрыть стерильной губкой и заклеить вентилируемую поверхность пластырем или готовым раствором. изготовили самоклеящиеся стерильные подушечки для ран, которые можно найти в аптеках. Важно, чтобы в рану не попала вода и она не заразилась микробами. Если вы потеете летом, рекомендуем чаще менять повязку. При появлении покраснения или выделений на месте раны обязательно сообщите об этом врачу. Не волнуйтесь, в месте операции может возникнуть покалывание, онемение, скованность или даже небольшой отек.

Ванна

Начиная с первых суток после операции можно промывать рану водонепроницаемой повязкой и принимать душ. Важно, чтобы вода не касалась области раны с точки зрения инфицирования. После купания смените повязку и накройте ее обычной повязкой. Через 1 неделю-10 дней после закрытия раны можно принять открытый душ, но не трите область раны, если она есть, подождите, пока струпья отпадут сами.

Сигареты — Алкоголь

В период заживления ран нельзя применять вредные для здоровья вещества. Они отрицательно влияют на заживление ран. Курение является одной из причин образования грыж, поскольку повреждает структуру межпозвонкового диска.

Лежачее положение

В постели можно лежать на спине или на боку. Вставая с кровати, следует сначала повернуться на бок, вытянуть ноги за край кровати, а затем принять сидячее положение сбоку, поддерживая кровать руками, а затем встать. Лежа больной должен сначала сесть на край кровати, лечь на бок с опорой на руки, а затем перевернуться на спину, вытянув ноги. Таким образом, вы сможете лежать и вставать, не напрягая поясницу и позвоночник.

Контроль

Процесс заживления поверхностной раны, то есть швов, после операции длится в среднем 1 неделю. Процесс заживления глубокой раны, то есть участка в области позвоночника, занимает в среднем 1 месяц. По этой причине вам необходимо записаться на прием к врачу для первого осмотра в течение 1 недели-10 дней после операции и для второго осмотра в течение 1-го месяца. Обследование через 3 месяца и 1 год важно с точки зрения оценки силы мышц поясницы и сенсорных функций.

Путешествие

Нет никакого вреда в том, чтобы после выписки поехать домой, сидя в машине. Для длительного путешествия выгодно брать минимум 1 неделю и 10 дней. Если вам необходимо совершить такое путешествие, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В длительных поездках положите подушку на сиденье за ​​талию, чтобы вы чувствовали себя более комфортно. Короткие растягивающие движения во время перерывов уменьшат боль в мышцах. Если вы будете водить машину.

Ходьба и упражнения

Начинать короткие прогулки можно через 1 неделю и 10 дней после выписки. Расстояние ходьбы можно постепенно увеличивать. Однако если вы устанете, отдохните и не напрягайтесь.

Регулярно выполняйте упражнения, которые ваш врач порекомендует при первом осмотре. Эти упражнения важны для укрепления мышц талии и предотвращения мышечных болей. Фактически, регулярное выполнение этих упражнений как часть вашей жизни сыграет важную роль в предотвращении новых грыж и болей в пояснице.